光の巨人について
アレスホームの安永です。
先日、家族で岡山のおもちゃ王国に行きました。
1歳半の子供は大はしゃぎでとても充実していたらしく連れてきてよかったなと思いました。
因みに余談ですが、帰りのゲート前でウルトラマンが立っていたのですが、ここで一つの疑問が、、、
「果たしてウルトラマンのこのファイティングポーズは戦闘に向いているのだろうか?」
と思いました。
リスクを検討した結果ですが、
1. 腰への負担:やや高い
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股関節と膝を深く曲げている
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上半身が前傾している
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腰を丸めている場合、腰椎への負担が増えやすい
2. 太ももへの負担:高い
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スクワットの途中で静止しているような姿勢
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大腿四頭筋に継続的な負荷がかかる
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長時間続けると筋肉が疲労し、姿勢が崩れやすい
3. 肩・背中への負担:中程度
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片腕を前方に伸ばしている
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肩や背中の筋肉が姿勢を支える必要がある
とのことでした。
ながく、地球の平和を守ってもらいたいので、ポーズ見直しとケアはしっかりしてほしいものですね。
因みに、私のChatGPTが出したファイティングポーズの最適解はこちらです。
合ってるかは知りませんが。
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